Le Café des aidant·es, sortir d’une position d’isolement face à la dépendance d’un proche.

Les Cafés des aidant·e·s sont des temps conviviaux d’échanges et de rencontres entre aidant·es.
Ils sont ouverts à toutes et tous, quels que soient l’âge et la pathologie du proche accompagné.
Organisés une fois par mois dans un lieu accueillant ou en visio, ils sont coanimés par un·e intervenant·e formé·e par l’Association Française des Aidants.
Une thématique est proposée à chaque rencontre afin de faciliter le partage d’expériences, dans un cadre bienveillant, sans jugement.

Bénéfices

Faire partie d’un groupe soutenant.
Bénéficier d’un partage d’expérience, d’astuces et d’adresses.
Retrouver sa capacité à agir pour soi-même en lien avec la situation des proches.
Accepter sa situation, les aidant·es estime mieux vivre leur situation depuis qu’ils/elles participent au Café des aidant·es.

Modalités et inscription

Périodicité : 1 fois par mois
En visio : un lien de connexion est envoyé le matin de chaque Café via un groupe WhatsApp (voir calendrier)
En présentiel : Saint-Leu-la-Forêt (voir calendrier), Eaubonne (voir calendrier) et Domont (voir calendrier)
Durée d’un Café : 1h30 à 2h heures.
Pour vous inscrire sur le groupe Whatsapp : contacter le secrétariat 01.34.10.06.77

Témoignages

Le premier intérêt est de ne pas être seul au monde, tout le monde est confronté aux mêmes difficultés. Quand on en parle à notre entourage, il ne perçoit pas la difficulté, il ne mesure pas.

Ça m’aide à prendre conscience du fait que j’ai besoin de temps pour moi.

Cela permet de mieux comprendre les troubles du malade, d’avoir des explications par les animatrices, illustrées par les autres participants.

Au café des Aidant·es, il y a des mots qui m’accrochent : « aide moi à supporter ce que je ne peux pas changer » et c’est vrai !

Calendriers

En visio

Les Mercredis à 12h30 ou 17h30 – En visio
Un lien de connexion vous sera envoyé via le groupe WhatsApp « ADSSID Café des Aidants »
Pour vous inscrire à ce groupe merci de contacter le secrétariat au 01.34.10.06.77

09.09.2026 – 12h30 à 13h30 : Souffler sans lâcher
07.10.2026 – 12h30 à 13h30 : L’incontournable énervement
04.11.2026 – 12h30 à 13h30 : Qui suis-je en dehors d’être un aidant ?
09.12.2026 – 12h30 à 13h30 : Mon épuisement, comment le dire ?
06.01.2027 – 12h30 à 13h30 : Aider un proche au quotidien, entre Amour et Devoir ?
03.02.2027 – 17h30 à 18h30 : Les informations utiles pour se repérer (Intervention d’un professionnel tiers)
10.03.2027 – 17h30 à 18h30 : J’en ai marre
21.04.2027 – 17h30 à 18h30 : Je me sens coupable, mais de quoi ?
19.05.2027 – 17h30 à 18h30 : Où en est ma santé ?
23.06.2027 – 17h30 à 18h30 : Thème libre

En présentiel à Saint-Leu-la-Forêt

Les mardis à 14h30 / Médiathèque Georges Pompidou – 6, avenue des Diablots – Saint-Leu-la-Forêt

Télécharger le calendrier pour toutes les villes

08.09.2026 – 12h30 à 13h30 : Souffler sans lâcher
06.10.2026 – 12h30 à 13h30 : L’incontournable énervement
03.11.2026 – 12h30 à 13h30 : Qui suis-je en dehors d’être un aidant ?
08.12.2026 – 12h30 à 13h30 : Mon épuisement, comment le dire ?
05.01.2027 – 12h30 à 13h30 : Aider un proche au quotidien, entre Amour et Devoir ?
02.02.2027 – 17h30 à 18h30 : Les informations utiles pour se repérer (Intervention d’un professionnel tiers)
09.03.2027 – 17h30 à 18h30 : J’en ai marre
20.04.2027 – 17h30 à 18h30 : Je me sens coupable, mais de quoi ?
18.05.2027 – 17h30 à 18h30 : Où en est ma santé ?
22.06.2027 – 17h30 à 18h30 : Thème libre

En présentiel à Eaubonne

Les jeudis à 14h30 / Brasserie de l’Hôtel de Ville – 2 avenue Jeanne d’Arc – Eaubonne

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10.09.2026 – 12h30 à 13h30 : Souffler sans lâcher
08.10.2026 – 12h30 à 13h30 : L’incontournable énervement
05.11.2026 – 12h30 à 13h30 : Qui suis-je en dehors d’être un aidant ?
10.12.2026 – 12h30 à 13h30 : Mon épuisement, comment le dire ?
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En présentiel à Domont

Les vendredis à 14h30 / Centre Communal d’Actions Sociales – 18 rue de la Mairie – Domont

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11.09.2026 – 12h30 à 13h30 : Souffler sans lâcher
09.10.2026 – 12h30 à 13h30 : L’incontournable énervement
06.11.2026 – 12h30 à 13h30 : Qui suis-je en dehors d’être un aidant ?
11.12.2026 – 12h30 à 13h30 : Mon épuisement, comment le dire ?
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05.02.2027 – 17h30 à 18h30 : Les informations utiles pour se repérer (Intervention d’un professionnel tiers)
12.03.2027 – 17h30 à 18h30 : J’en ai marre
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Tél. : 01.34.10.06.77
Mail : adssid.95@adssid.fr
Siège social : 25, rue Ernest Renan 95120 ERMONT
Bureau : 6, rue du 11 novembre 95160 MONTMORENCY

À propos

Association à but non lucratif reconnue
d’intérêt général et social proposant des soins
à domicile.
Mentions légales

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Modalités et inscription

Périodicité : 1 fois par mois
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(voir calendrier)
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09.09.2026 – 12h30 à 13h30 :
Souffler sans lâcher
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- 08.09.2026 – 12h30 à 13h30 :
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